吓米？星巴克的热量原来那么高？！

星巴克（Starbucks）是年轻一代的最爱。。。但是。。。你可知道一杯星巴克的卡路里有多高吗？看看就知道咯，不要吓到呗。。。。

为了让你知道你在三十分钟里做什么才能燃烧多少卡路里，特别附上这个运动卡路里表：

以下的卡路里都是由 grande size 来计算哦~

Cafe Lattee = 一片 Pizza

= 你打半小时 Badminton 都不够 burn~

Cafe Mocha = 130 片金鱼小饼干

= 你快跑半小时都不够burn~

Green Tea Latte = 中 size McD 薯条

= 你踢足球半小时, 再快走半小时都不够burn

Hot Chocolate = 45 个软糖小熊

= 你游泳半小时都不够burn~

Double Chocolaty Chip Frappuccino = 120 粒 Skittles (像 M&M的巧克力)

= 你打 Tennis 一个小时都不够burn~

Peppermint White Chocolate Mocha = 3.7杯的 Coca Cola

= 你慢跑一个小时都不够burn~

最后。。。

结论是，咖啡其实不会肥，是看你order 什么样的咖啡，加上 flavour 的咖啡往往都是甜的~

有咖啡瘾又想瘦身的同学们，喝黑咖啡最好哦~